Sausumo jausmas ryte ir paraudusios akys – tik ledkalnio viršūnė. Apžvelgsime populiariausius mitus apie miegą su lęšiais, realias pasekmes jūsų regėjimui ir atskleisime faktą, kurį kontaktinių lęšių gamintojai linkę nutylėti.
MITAS: „MANO LĘŠIAI PRALEIDŽIA DEGUONĮ, TODĖL SU JAIS MIEGOTI SAUGU“
Tobulėjant technologijoms, rinkoje atsirado silikono-hidrogelio lęšiai, pasižymintys itin aukštu deguonies pralaidumu (Dk/t). Daugelis vartotojų tai supranta kaip žalią šviesą miegui. Tai didelė klaida.
Kai jūs nemiegate, jūsų akys deguonį gauna tiesiai iš oro ir mirksint gaminamų ašarų. Kai užmerkiate akis miegui, pagrindinis deguonies šaltinis užsidaro – akies ragena maitinama tik iš vidinių voko kraujagyslių. Užsidėjus net ir patį ploniausią bei pažangiausią lęšį, sukuriamas papildomas barjeras, ir akis pradeda „dusti“ (vystosi ragenos hipoksija).
KĄ IŠ TIKRŲJŲ REIŠKIA „PRAILGINTO NEŠIOJIMO“ ETIKETĖ?
Tikriausiai esate matę lęšių, ant kurių pakuotės parašyta, jog juos galima nešioti neišsiimant iki 30 parų. Čia slepiasi svarbiausia rinkodaros paslaptis:
Svarbu žinoti: Nė vienas kontaktinių lęšių gamintojas 100 % nedeklaruoja ir negarantuoja, kad miegoti su šiais lęšiais yra visiškai saugu.
Gamintojai nurodo, kad lęšiai techniškai gali būti naudojami tokiu režimu, tačiau instrukcijose visada smulkiu šriftu pažymima: „Prieš pradedant nešioti lęšius prailgintu režimu, būtina pasitarti su gydytoju oftalmologu“. Gamintojai teisiškai apsisaugo, nes žino – žmogaus akies anatomija yra unikali ir tai, kas tinka vienam, kitam gali baigtis rimta infekcija.
Kas vyksta su akimi, kai miegate su lęšiais?
Miegant su kontaktiniais lęšiais, rizika susirgti akių infekcijomis išauga net 6–8 kartus. Štai kas vyksta jūsų akyje naktį:
- Bakterijų inkubatorius: po lęšiu esanti šilta ir drėgna terpė be deguonies yra ideali vieta daugintis bakterijoms, virusams bei grybeliams.
- Ragenos neovaskuliarizacija: kadangi akiai trūksta deguonies, organizmas bando gelbėtis pats – į rageną pradeda augti naujos smulkios kraujagyslės. Tai gali sukelti negrįžtamus regėjimo pokyčius.
- Ragenos opos: tai viena baisiausių pasekmių. Bakterijos tiesiogine prasme graužia ragenos paviršių. Tai sukelia stiprų skausmą, šviesos baimę, o gijimo procesas palieka randus, kurie gali visam laikui suprastinti regėjimą.
3 POPULIARŪS MITAI, KURIAIS NEGALIMA TIKĖTI
Mitas Nr. 1: „Aš miegu tik per pietų miegą (1 valandą), tai nekenkia.“
Net ir trumpas 30–60 minučių miegas sumažina deguonies srautą. Lęšis gali „prilipti“ prie ragenos, o jį išimant nubraukiamas viršutinis akies epitelio sluoksnis, atveriantis kelią infekcijoms.
Mitas Nr. 2: „Jei ryte akys neparaudusios – viskas gerai.“
Akies pažeidimai dažnai kaupiasi asimptomiškai. Tai, kad jums pasisekė dešimt kartų, nereiškia, kad vienuoliktas kartas nesibaigs skubiu vizitu į ligoninės priimamąjį.
Mitas Nr. 3: „Vanduo arba seilės gali išgelbėti, jei neturiu tirpalo.“
Jei esate svečiuose ir neturite konteinerio bei tirpalo, jokiu būdu neplaukite lęšių vandeniu iš čiaupo ir nenaudokite seilių (burnoje pilna bakterijų). Tokiu atveju geriau lęšius tiesiog išmesti. Akis brangesnė už vieną lęšių porą.
ATMINTINĖ: KĄ DARYTI, JEI NETYČIA UŽMIGOTE SU LĘŠIAIS?
Jei nubudote ir supratote, kad miegojote su lęšiais:
- Lęšius išimkite atsargiai: lęšis tikriausiai bus sausas ir prilipęs. Staigiu judesiu jį traukdami galite pažeisti akies paviršių.
- Sudrėkinkite akis: įsilašinkite drėkinamųjų akių lašų (dirbtinių ašarų) arba, blogiausiu atveju, specialaus lęšių tirpalo.
- Palaukite ir pamirksėkite: leiskite lęšiui vėl „paplaukti“ akies paviršiuje (apie 10–15 min.) ir tik tada švelniai jį išimkite.
- Leiskite akims pailsėti: likusią dienos dalį nešiokite akinius.
Išvada: joks komfortas ar tingulys nėra vertas jūsų akių sveikatos. Gamintojai kuria vis geresnes medžiagas, tačiau natūralios akies biologijos apgauti neįmanoma. Mylėkite savo akis – leiskite joms naktį kvėpuoti.
Mūsų el. parduotuvėje rasite platų kokybiškų kontaktinių lęšių, priežiūros tirpalų ir drėkinamųjų lašų pasirinkimą jūsų akių komfortui užtikrinti.